Nadmierne wypadanie włosów – jakie badania wykonać?

Nadmierne wypadanie włosów to problem, który dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn w różnym wieku. Utrata nawet 100 włosów dziennie może budzić niepokój, zwłaszcza gdy włosy stają się rzadsze, a ich kondycja wyraźnie się pogarsza. Przyczyny wypadania włosów są złożone – od niedoborów witamin, przez zaburzenia hormonalne, po choroby skóry głowy. W tym artykule dowiesz się, jakie badania wykonać przy wypadaniu włosów, jakie są najczęstsze przyczyny tego zjawiska i kiedy warto skonsultować się ze specjalistą.

Jakie badania krwi wykonać przy wypadaniu włosów?

Pierwszym krokiem w diagnostyce nadmiernego wypadania włosów są podstawowe badania krwi. Dlaczego? Ponieważ wiele przyczyn utraty włosów wynika z wewnętrznych zaburzeń organizmu, które można wykryć laboratoryjnie. Warto zacząć od:

• Morfologii krwi – aby wykluczyć anemię (niedobór żelaza to częsty winowajca łamliwych i osłabionych włosów).

• Poziomu ferrytyny – białka magazynującego żelazo. Nawet przy prawidłowej morfologii niski poziom ferrytyny (<30 ng/ml) może osłabiać mieszki włosowe.

• TSH, FT3, FT4 – hormony tarczycy. Zarówno niedoczynność, jak i nadczynność tarczycy zaburzają cykl wzrostu włosa.

• Testosteronu i DHT – u mężczyzn nadmiar dihydrotestosteronu (DHT) prowadzi do łysienia androgenowego.

Badanie poziomu witaminy B12, cynku czy biotyny również może być pomocne, ponieważ ich niedobory osłabiają strukturę włosa. Według badań opublikowanych na PubMed, niedobór żelaza jest powiązany z przewlekłym wypadaniem włosów u 72% kobiet.

Czy problemy z tarczycą wpływają na kondycję włosów?

Zaburzenia pracy tarczycy to jedna z najczęstszych hormonalnych przyczyn wypadania włosów. Niedoczynność tarczycy spowalnia metabolizm komórek, w tym mieszków włosowych, prowadząc do osłabienia włosów i ich nadmiernej utraty. Z kolei nadczynność tarczycy przyspiesza cykl życia włosa, powodując przedwczesne przejście w fazę spoczynku.

Jakie badania wykonać? Oprócz TSH, FT3 i FT4, warto sprawdzić przeciwciała anty-TPO, które mogą wskazywać na autoimmunologiczne zapalenie tarczycy (np. chorobę Hashimoto). Według Healthline, aż 30% osób z nieleczonymi zaburzeniami tarczycy doświadcza widocznego przerzedzenia włosów.

Jak niedobory witamin i minerałów przyczyniają się do utraty włosów?

Witaminy i minerały odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia włosów. Na przykład:

• Żelazo – niedobór upośledza dostarczanie tlenu do mieszków włosowych.

• Cynk – reguluje produkcję keratyny, budulca włosów.

• Witamina D – jej niski poziom jest powiązany z łysieniem plackowatym.

• Biotyna – wzmacnia strukturę łodygi włosa.

Pamiętaj: Suplementacja bez uprzednich badań może przynieść więcej szkód niż pożytku. Nadmiar cynku np. prowadzi do wypadania włosów!

Kiedy warto udać się do trychologa?

Jeśli podstawowe badania krwi nie wyjaśniają przyczyny, a włosy nadmiernie wypadają, warto skonsultować się z trychologiem – specjalistą od zdrowia włosów i skóry głowy. Wykona on:

• Trichoskopię – komputerową analizę skóry głowy i mieszków włosowych.

• Badanie mykologiczne – aby wykluczyć grzybicę.

• Test na łysienie androgenowe – oceni wrażliwość mieszków na DHT.

Czy zmiany hormonalne mogą być przyczyną łysienia?

Tak! Zaburzenia hormonalne to druga po niedoborach przyczyna wypadania włosów. U kobiet za utratę włosów często odpowiadają:

• Spadek estrogenów – np. po ciąży lub w okresie menopauzy.

• Wysoki poziom androgenów – powoduje łysienie typu męskiego.

• PCOS – zespół policystycznych jajników, który wiąże się z nadmiarem testosteronu.

U mężczyzn winowajcą jest zwykle nadwrażliwość mieszków włosowych na DHT, co prowadzi do stopniowego miniaturyzowania mieszków.

Jakie są inne przyczyny nadmiernego wypadania włosów?

• Choroby skóry głowy – łojotokowe zapalenie, łuszczyca.

• Stres – powoduje przejście włosów w fazę telogenu (spoczynku).

• Choroby autoimmunologiczne – np. łysienie plackowate.

• Genetyka – łysienie androgenowe dziedziczymy po przodkach.

Uwaga! Jeśli wypadanie włosów pojawiło się nagle i towarzyszą mu inne objawy (np. zmęczenie, suchość skóry), koniecznie zgłoś się do lekarza.